Vous êtes ici

Affiner votre recherche

Valider les filtres

Thématiques

Thématiques Beaux Arts

Thématiques Géographie

Thématiques Histoire

Thématiques Humanites

Thématiques Lettres

Thématiques Sciences

Auteur

Genre

Mots clés

Date de parution

Votre recherche : régime

73 résultats
Affiner votre recherche
L'antirégime au quotidien - <p>Ce livre s’adresse à tous les lecteurs à la recherche d’une méthode concrète et pratique pour maigrir durablement. Il poursuit un unique objectif : expliquer le plus simplement et le plus concrètement possible ce qu'il faut faire pour maigrir durablement. L'approche se veut aussi naturelle et peu contraignante qu'il est possible. Elle repose sur le constat, aujourd'hui solidement établi, selon lequel la faim n'est pas le seul déterminant de nos prises alimentaires. Pour une large fraction, celles-ci dépendent de facteurs secondaires à la fois psychologiques, émotionnels et environnementaux. En manipulant ces facteurs, ce qui revient le plus souvent à tromper son cerveau, on peut influencer l'ampleur des prises alimentaires sans toucher au ressenti subjectif de satiété.<br /> Dans ce livre donc, pas de statistiques, pas de démonstrations numériques complexes, pas de calculs subtils et pas de fastidieux comptages caloriques. Juste l'affirmation brève de quelques connaissances essentielles (partie 1) et une liste de recommandations précises dans laquelle chacun pourra puiser afin de parvenir au dénouement souhaité (partie 2). Lorsque des résultats scientifiques pertinents apparaissent, c'est sans blabla, sous une forme graphique simple. Le but est alors de montrer qu'il n'y a, derrière les recommandations mises en avant, ni entourloupe ni enfumage : tout ça marche vraiment (partie 3). La conclusion est simple : manger moins sans même s’en rendre compte, c’est l’ultime secret des régimes réussis !</p>

L'antirégime au quotidien

Auteurs

Version papier : 17,50 €
L'antirégime - « Un jour j'en ai eu assez des régimes fantaisistes. J'en ai eu assez de perdre à chaque fois dix kilos pour en reprendre douze. J'en ai eu assez de traumatiser inutilement mon organisme. Alors, j'ai décidé d'oublier les méthodes de bazar pour me plonger dans la littérature scientifique. Au-delà des 50 kg qu'il m'a permis de perdre pour retrouver un poids sain, ce voyage m'a enseigné deux choses :- Les régimes médiatiques sont des impostures. D'une part, ils font exploser dangereusement le risque pathologique (cancers, diabète, infarctus, etc.). D'autre part, ils déchaînent une infaillible armée de défenses métaboliques, génétiquement programmées pour combattre l'amaigrissement et rendre toute perte de poids impossible sur la durée. Le taux d'échec de ces régimes dépasse 95 % !- Le seul moyen de maigrir durablement consiste à mettre en place un déficit énergétique assez restreint pour passer sous le radar des systèmes organiques de contrôle du poids et de la faim. Le corps maigrit alors graduellement (mais sûrement), à son insu", sans crier fringale.Sur la voie du succès, la patience n'est donc pas une option elle est une nécessité physiologique absolue. Si cette idée vous frustre, posez-vous la question : vaut-il mieux réussir en douze mois ou échouer en trois ? »

L'antirégime

Auteurs

Version papier : 21,00 €
Être veuve sous l'Ancien Régime - <p>Les veuves des XVIIe et XVIIIe siècles n’étaient certainement pas plus nombreuses qu’aujourd’hui mais leur veuvage se présentait de manière bien différente En raison d’une mortalité élevée les durées moyennes de mariage ne dépassaient guère vingt ans si bien qu’au moment du veuvage les femmes étaient encore jeunes et bien souvent chargées d’enfants Comment parvenaient-elles à surmonter cette épreuve ? Le sujet n’a été traité dans aucun livre jusqu’à ce jour Les représentations du veuvage saisies à partir du discours des clercs de la littérature et des témoignages du temps sont souvent caricaturales L’analyse des réalités démographiques juridiques et économiques a fait voler en éclat les images de dévotes et de veuves joyeuses En réalité les sphères d’intervention des veuves étaient nombreuses et variées : éducation des enfants gestion du patrimoine travail ou action charitable mais largement conditionnées par leur condition socio-économique Toute une palette de situations caractérisait les veuves : le veuvage offrait aux femmes des catégories sociales favorisées la possibilité de jouir d’une véritable indépendance et leur donnait de nombreuses possibilités d’action les plus isolées et les plus démunies n’avaient d’autres recours que la charité pour survivre Quant à la grande masse des femmes de condition intermédiaire elles devaient bien souvent se contenter d’une existence médiocre faisant jouer les solidarités familiales</p>

Être veuve sous l'Ancien Régime

Auteurs

Version papier : 23,50 €
Cambacérès, l'art de servir tous les régimes - <p>Jean-Jacques Régis Cambacérès (1753-1824) connut un parcours exceptionnel : simple conseiller maître à la cour des comptes, aides et finances de Montpellier en 1789, il parvint, dix ans plus tard, à se hisser à la deuxième place de l'État, devenant sans le titre le véritable Premier ministre du Consulat et de l'Empire.Authentique produit des Lumières, très attaché aux innovations révolutionnaires, il réussit à faire paraître, après bien des difficultés, le Code civil qui fonde encore une bonne partie du droit français. Il sut trouver bien des compromis pour rétablir et maintenir la paix civile en France. Sa tâche n'était pas facile : il était aux prises avec les circonstances dans un pays profondément divisé, mais aussi avec Napoléon­, dont il régula souvent les emportements. Homme d'une prudence extrême, il acquit une véritable expertise dans l'art de survivre à la plupart des changements de régime... et dans celui de faire fortune. Sa circonspection finit-elle par le trahir ? En tout cas, sa réputation de girouette débauchée et gloutonne lui a survécu. Le paradoxe d'une telle injustice est, pour le moins, matière à réflexion.</p>

Cambacérès, l'art de servir tous les régimes

Auteurs

Version papier : 21,00 €
Le Canal du Midi, « Merveille de l'Europe » - <p>Réalisé sous le règne de Louis XIV, le Canal du Midi constitua le plus vaste chantier de génie civil de son époque, ce qui le fit surnommer, au XVIIe comme au XVIIIe siècle, la « Merveille de l'Europe ». Son système d'alimentation en eau, au coeur de pays méditerranéens, représente une synthèse particulièrement achevée des techniques hydrauliques disponibles sous l'Ancien Régime. Son destin est cependant profondément altéré par les changements des deux siècles suivants. Son rôle de symbole technique s'efface brusquement, laissant place à divers mythes liés à son fondateur, Pierre Paul Riquet, puis à l'identité languedocienne. Par ailleurs, sa fonction d'usage se banalise et il doit affronter des concurrences sévères, auxquelles son histoire trop ancienne l'a mal préparé : le rail au XIXe, doublé de la route au XXe siècle. Entre symbole et crise, entre héritage et tourisme, le Canal du Midi pose avec acuité la question des différents sens du patrimoine.</p>

Le Canal du Midi, « Merveille de l'Europe »

Auteurs

Version papier : 27,40 €
LES 30 NUITS QUI ONT FAIT L'HISTOIRE - La nuit où l'homme inventa le feu, celle où les Gaulois envahirent Rome, celle où fut décidé le massacre de la Saint-Barthélemy, où s'effondra le mur de Berlin... La nuit transforme l'Histoire en drame et en bouscule le cours. Elle fait vaciller les institutions, enfièvre les peuples et déclenche les guerres. Temps de l'incertain, elle est aussi celui du chaos, où les lois sont suspendues et souvent transgressées. Les grands changements dans l'Histoire ont souvent eu lieu la nuit, comme si les passions qui s'y affrontaient étaient plus vives que le jour et précipitaient les événements.<br /> Les nuits présentées dans cet ouvrage, qui vont du paléolithique aux opérations militaires récentes, montrent comment se fait l'Histoire, au gré des indécisions, des stratégies de pouvoir et des improvisations, dans la précipitation ou l'aveuglement. En une seule nuit peuvent s'écrouler les régimes, périr les tyrans, se bâtir ou se perdre un empire.

LES 30 NUITS QUI ONT FAIT L'HISTOIRE

Version papier : 23,00 €
La Syrie de Bashar al-Asad - <p>Contrairement aux autres régimes autoritaires du Maghreb ou du Proche-Orient, le régime ba'thiste de Bashar al-Asad ne s'est pas effondré après quasiment deux ans de soulèvement et le pays ne s'est pas disloqué en une mosaïque de communautés. L'ouvrage de Souhaïl Belhadj nous mène au coeur du fonctionnement de ce régime autoritaire et nous fait comprendre comment les mécanismes de partage du pouvoir entre les différentes communautés, ainsi que le rôle incontournable des services de renseignement dans la vie politique, permettent aujourd'hui encore au président Asad de se maintenir à la tête de l'État syrien.</p>

La Syrie de Bashar al-Asad

Auteurs

Version papier : 26,00 €
La vérité dans l'Eglise catholique - <p>L'église catholique une institution en crise comme tant d'autres institutions? Le constat est repris par des catholiques des prêtres des évêques même historiens et sociologues explorent les formes de cette «crise» et en scrutent les raisons Une démarche sociologique rigoureuse nourrie d'entretiens et d'observations conduit l'auteur à s'intéresser plutôt aux conflits qui opposent aujourd'hui au sein de l'église les tenants de deux formes ou de deux régimes de «vérité»: les uns privilégient la transmission de certitudes religieuses et morales que les dirigeants de l'institution se réservent le pouvoir d'édicter les autres attendent de la Hiérarchie qu'elle rappelle vigoureusement mais comme proposition faite à des êtres libres capables d'exercer sur elle leur esprit critique le sens et les incidences d'un événement qu'ils tiennent pour dévoilement possible de Dieu En d'autres termes ce sont – comme en bien d'autres institutions – des conceptions du pouvoir et de l'autorité qui s'opposent dans ce débat sur la «vérité» que l'appartenance à l'institution permettrait d'atteindre Au-delà des discours officiels c'est aux pratiques et aux propos de clercs et de laïcs catholiques que l'auteur s'intéresse En décrivant précisément les unes en rapportant fidèlement les autres il tente de faire découvrir au lecteur ce qu'est aujourd'hui le catholicisme français vécu concrètement et pourquoi s'y développe une contradiction critique entre les partisans d'une reprise de l'aggiornamento conciliaire et les multiples acteurs de la restauration en cours du «régime des certitudes»</p>

La vérité dans l'Eglise catholique

Auteurs

Version papier : 24,25 €
Souvenirs et solitude - <p>En 1936, à 32 ans, Jean Zay se voit confier par Léon Blum le ministère de l'Éducation nationale et des Beaux-Arts.<br /> Il démocratise et modernise le système scolaire français. Il crée le CNRS, le Musée de l'Homme,le Festival de Cannes, le Musée d'Art Moderne, l'ENA. Il favorise la création artistique. Il défend les droits de l'écrivain. Il est sans relâche violemment attaqué par l'extrême-droite française comme ministre du Front Populaire, antimunichois,juif et franc-maçon. En 1940, hostile à l'armistice,il est l'une des premières cibles du régime de Vichy. Après un simulacre de procès,il est emprisonné à Riom, jusqu'à son assassinat par la milice, le 20 juin 1944. Il n'a pas 40 ans.</p>

Souvenirs et solitude

Auteurs

Version papier : 11,90 €
Histoire des polices en France - <p>Comment s’est construit l’ordre public en France ? Des Croquants aux Gilets jaunes, la monarchie, les deux empires et les cinq républiques ont fait face au défi des « émotions » et des révoltes, mais aussi à une attente de paix civile et de sécurité… Quatre spécialistes proposent une histoire inédite des polices, inscrite dans la longue durée, une histoire attentive aux événements du quotidien, aux grandes affaires comme au fracas des crises politiques et sociales.</p> <p>Le lecteur découvrira la vie, les ressources, les méthodes et la culture des forces de l’ordre – police, maréchaussée, gendarmerie – chargées d’assurer le contrôle des populations, leur encadrement, leur répression ou leur sécurité.</p> <p>Ouvert aux comparaisons comme à l’étude des circulations internationales, ce livre fait la part belle aux échanges avec d’autres polices européennes et, pour la première fois, aux espaces colonisés, en Amérique, en Afrique et en Asie. Il décrit la « longue marche » d’une professionnalisation amorcée dès l’Ancien Régime avec la création du lieutenant général de police et la diversité des solutions débattues puis mises en œuvre pour réguler villes et campagnes.</p> <p>Vivant et richement illustré, l’ouvrage propose aussi un « Atelier » qui détaille les sources et leurs usages, parcourt les fronts pionniers de la recherche, rend compte des débats historiographiques les plus actuels.</p>

Histoire des polices en France

Auteurs

Version papier : 41,00 €
Les Survivants - <p>Entre 1939 et 1945, le meurtre systématique de près de 90 % de plus de trois millions de Juifs polonais laisse exsangue l’une des communautés juives les plus florissantes du monde d’avant-guerre.  Les dizaines de milliers de survivants font alors face à l’incompréhensible : la persistance d’un antisémitisme après Auschwitz. Craignant leurs voisins polonais mais fuyant aussi le nouveau régime socialiste, plus de la moitié des juifs rescapés choisirent les chemins de l’exil. Que devinrent ceux qui restèrent dans une Pologne devenue communiste ? Ce livre retrace l’histoire oubliée de ces survivants et de leur descendance, à travers la manière dont ils ont été perçus par la société et les autorités polonaises. Entre assimilation systématique, efforts pour préserver la mémoire juive et rejet récurrent lors de soubresauts à caractère antisémite, les débats demeurent toujours vifs sur les relations polono-juives. </p>

Les Survivants

Auteurs

Version papier : 25,50 €
De Gaulle et le gouvernement de la France - <p>Le général de Gaulle a été le législateur de la Ve République, fondée en 1958. De longue date, l’ancien chef de la France libre a voulu changer les institutions françaises, responsables de l’impuissance et de l’instabilité gouvernementales. Sa volonté était avant tout de donner au pouvoir exécutif, dans la personne du président de la République, une indépendance et une force dont le privait la république parlementaire. Par deux fois, il échoue, en 1944-1945, face à la nouvelle Assemblée constituante ; en 1947-1951, après avoir créé le Rassemblement du peuple français (RPF).C’est finalement l’enlisement dans la guerre d’Algérie, dû à la faiblesse des gouvernements de la IVe République, qui lui offre l’occasion d’instaurer un nouveau régime républicain selon ses vœux. À travers 25 textes choisis et commentés, on pourra mesurer l’importance et l’action du général de Gaulle qui a réussi à redresser un système politique impuissant.</p>

De Gaulle et le gouvernement de la France

Auteurs

Version papier : 17,00 €

Pages